Söndag

16.00 Märke 1, ungdomsgrupp

Ridlärare Gina jämna veckor, Elli udda veckor

Vecka
2 D Uppstart. Sits, lättridning korrekt. Rida innanför spåret
3 D Avsutten träning. Häst vid hand
4 D Ridvägar, varför? Noggrannhet
5 D Vända rätt upp. Centrerad sitas. Titta i spegeln
6 D Hörnpassering
7 M På medellinjen, träna position i lätt sits med följsam hand
8 H bygger på från v 7
9 Teori
10 Fysträning, pass bokas i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion
11 D Träna på galoppfattningar
12 D stora volterna
13 M Träna rytm och att rida från punkt till punkt
14 Teorivecka. Ingen ordinarie lektion
15 H bygger på från v13
16 Uteritt
17 Avsutten lektion
18 D Rida rakt på medellinjen. Halter
19 M Rida en slinga över bommar
20 H bygger på v 19
21 Uteritt
22 D Märkeskoll, ev repetition
23 M Träna på ryttarmärke
24 H bygger på från veckan innan

17.00 Märke 2

Ridlärare Gina jämna veckor, Elli udda veckor

Vecka
2 Uppstart. Balans, sits, korrekt lättridning. Rida innanför spåret
3 D Volter, innerskänkelns betydelse
4 D Evighetsövning med övergångar
5 Avsutten lektion, häst för hand.
6 D Hörnpassering
7 M På medellinjen, träna rytm, position och följsamhet
8 H bygger på från v7
9 Teori
10 D Korta, länga stegen
11 Fysträning, pass bokas i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion
12 D Stora volterna, sits och inverkan
13 M Träna rytm och att rida från puinkt till punkt
14 Teorivecka. Ingen ordinarie lektion
15 H bygger på v 13
16 Uteritt
17 D Sidförande skänkel
18 Avsutten lektion
19 M Rida en slinga över bommar
20 H bygger på veckan innan
21 Uteritt
22 D Repetition, enligt behov. Ev Märkeskoll.
23 M Öva på ryttarmärke
24 H Bygger på veckan innan, annars 5 1/2

18.00 Märke 3

Ridlärare Gina jämna veckor, Elli udda veckor

Vecka
2 D Uppstart, sits korrekt lättridning, balans. Rida innanför spåret
3 D Volter, innerskänkelns funktion
4 M Markarbete, bommar på medellinjen
5 H bygger på från v4
6 Avsutten lektion, häst för hand. Ta med bra skor, handskar och hjälm
7 D Bågar och serpentinarbete
8 D Hörnpassering
9 Teori
10 M Räkna galoppsprång på relaterat avstånd
11 H bygger på från v10
12 Fysträning, pass bokas i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion.
13 D Sidförande övning
14 Teorivecka, ingen ordinarie lektion
15 D jobbar vidare på sidförande övning
16 D Framdelsvändning, diagonala hjälper
17 M Bomövning på volt
18 H bygger på v17
19 Avsutten lektion
20 Uteritt
21 D Skänkelvikning
22 Uteritt
23 M Rida flera linjer ihopsatt till bana
24 H Bygger på veckan innan, annars 5 1/2

19.00 Märke 3, hoppfri grupp

Ridlärare Gina jämna veckor, Elli udda veckor

Vecka
2 D Framdelsvändningar. Rida innanför spåret
3 D Swedish castle, alla gångarter
4 D Övergångar
5 D På medellinjen, volter hö – vä, öppna mot spegeln
6 D Hörnpassering med volter
7 Avsutten lektion, häst för hand. Ta med bra skor, handskar och hjälm
8 D Takt
9 Teori
10 M Räkna galoppsprång mellan bommar
11 D Sits! volt tillbaka, bakdelsvändning
12 D Stora volterna, tagen bakdel
13 D bygger vidare med sluta
14 Teorivecka. Ingen ordinarie lektion.
15 Fysträning, pass bokas i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion
16 D Sidvärtsrörelser
17 D Tempoväxlingar
18 D Lösgörande arbete med bommar
19 D Galoppfattningar
20 Avsutten lektion
21 D Förvänd galopp
22 Uteritt
23 D Valfritt
24 Uteritt