Tisdag

9.00 Dressyrspecial

Ridlärare Johanna

Vecka
2. Uppstart
3. Böjda spår
4. Övergångar
5. Bomarbete
6. Kvickhet, övergångar och följsamhet
7. Avsutten lektion, tömkörning
8. Skänkelvikning
9. Skänkelvikning
10. Bomarbete, upphöjda bommar
11. Arbete på serpentin
12. Fysträning. Bokas separat i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion.
13. Galoppfattning rättvänd/förvänd
14. Teorivecka, ingen ordinarie lektion
15. Skolor
16. Teori
17. Skolor
18. Avsutten lektion, tömkörning
19. Bomarbete
20. Bakdelsvändning
21. Bakdelsvändning
22. Skritt - galopp - skritt
23. Enkla byten
24. Övergångar

17.00 nybörjare forts.

Ridlärare Elli

Vecka
2 D Uppstart. Sits, lättridning korrekt
3 Teori. Grunderna för ridning
4 D Ridvägar Noggrannhet
5 D Sitsen i centrum, balans, följsamhet. Galopp på lina.
6 M Träna lätt sits. Bommar på marken, på medellinjen
7 H Hoppövning. Rida rakt från punkt till punkt. Prova galoppera
8 Avsutten lektion – hantera hästen från marken
9 D Voltarbete
10 D Fatta galopp
11 M Bomövning
12 H Liknande övning som förra gången, nu med hinder
13 Uteritt, om vädret tillåter.
14 Teorivecka, ingen ordinarie ridlektion
15 D Rida båge på långsidan. Träna övergångar.
16 Fysträning, pass bokas i Hippocrates, ingen ordinarie ridlektion
17 M Träna på ryttarmärke
18 H Träna på ryttarmärke
19 Avsutten lektion, vad behöver vi träna på för att klara ryttarmärket
20 D Repetition
21 M Bomövning
22 H Hoppövning
23 Uteritt, om vädret tillåter
24 Avslutning med att rida barbacka för de som önskar

18.00 Märke 4

Ridlärare Elli

Vecka
2 D Uppstart. Balans, sits, korrekt lättridning. Rida innanför spåret
3 D Rida rakt fram, innerskänkelns betydelse
4 Avsutten lektion. Att hantera hästen från marken och ”visa häst vid hand”
5 D Rida bågar med volter
6 M Rakriktande arbete med volter på medellinjen
7 H Hoppa raka linjer med bommar på marken före och efter.
8 D Träna övergångar och halvhalter
9 Teori - Ridlära, hur jag som ryttare får min häst att förstå
10 D Sidvärtsrörelser
11 M Bomövning på böjda spår
12 H Liknande övning som förra gången, nu med hinder
13 Uteritt, om vädret tillåter.
14 Teorivecka, ingen ordinarie lektion
15 D Fokus på galopparbete
16 Fysträning, pass bokas separat i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion
17 M Träna steglängd med bommar
18 H Hoppa serie
19 D Öva på kadriljridning
20 Avsuttenlektion
21 M Bomövning
22 H Hoppövning
23 D Uteritt, om vädret tillåter
24 D Kadrilj

19.00 Dressyrspecial

Ridlärare Elli

Vecka
2 D Raka spår, centrerad sits. Fokus på rakriktning
3 D Voltarbete. Fokus på samsidiga hjälper
4 D Bågar med volter. Flytta hästen för innerskänkeln.
5 Avsutten lektion, häst för hand och exteriörbedömning
6 D På medellinjen, volter hö – vä, öppna mot spegeln
7 D Träna övergångar och halvhalter
8 D Kombinera sidvärtsrörelser med halter / övergångar
9 D Fokus på galoppfattningar. Samsidiga hjälper till de diagonala
10 Teori – Ridlära. Vi utgår från terminenens lektionsplanering
11 D Sits! volt tillbaka, bakdelsvändning
12 D Stora volterna, tagen bakdel
13 D bygger vidare med sluta
14 Teorivecka. Ingen ordinarie lektion.
15 FYS, pass bokas separat i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion.
16 D Fokusera på galopparbete
17 D Fokusera på galoppfattning från skritt
18 Uteritt, om vädret tillåter
19 D Enkla byten
20 D Förvänd galopp
21 Avsutten träning
22 Uteritt
23 D Öva på Kadrilj
24 D Kadrilj

20.00 Silvermärke

Ridlärare Elli

Vecka
2 D Uppstart, sits korrekt lättridning, balans. Rida innanför spåret
3 D Volter, innerskänkelns funktion och betydelse
4 M Markarbete, bommar på medellinjen
5 H bygger på från v4
6 Avsutten lektion, häst för hand
7 D Övergångar och halvhalter
8 D Sits! Volt illbaka, bakdelsvändning
9 M Räkna galoppsprång. Öva på rytm
10 H Bygger vidare på v9
11 Teori – ridlära, med utgångspunkt från lektionsplaneringen
12 D Stora volterna, kombinera med små volter och övergångar
13 D Sidförande övning
14 Teorivecka. Ingen ordinarie lektion.
15 M Bomövning på böjda spår
16 H Bygga vidare på v15
17 Fysträning, pass bokas i Hippocrates. Ingen ordinarie lektion.
18 Uteritt , om vädret tillåter
19 Uteritt
20 M olika linjer som kopplas samman
21 H liknande v20
22 Avsutten lektion
23 D Valfritt
24 D Valfritt